菜系及功效:鲁菜 贫血食谱
口味:椒麻味
工艺:炸
炸大扁丸子的制作材料:
主料:猪肉(肥瘦)150克,猪肉(肥)100克
辅料:香菇(鲜)30克,玉兰片30克,荸荠30克,鸡蛋清100克,淀粉(玉米)25克
调料:大葱1克,姜1克,酱油15克,味精1克,盐2克,椒盐5克,花生油100克
炸大扁丸子的特色:
此菜外焦里嫩,丸子松软,椒盐味香,适于热吃,为济宁地区风味菜。
教您炸大扁丸子怎么做,如何做炸大扁丸子才好吃
1. 将肥瘦猪肉、熟肥肉膘肉分别切成0.7厘米见方的丁;
2. 水发香菇、水发玉兰片、荸荠(去皮洗净)均切成1厘米见方的丁;
3. 葱、姜切末备用;
4. 将以上各料放在碗内,加入精盐、味精、酱油、葱末、姜末、黄酒拌匀,逐个用手团成直径约4厘米的丸子(12个)放在大盘内;
5. 鸡蛋清、干淀粉放在另1碗内调成蛋糊备用;
6. 炒锅内加入花生油,放在中火上,烧至三成热时移至移火上;
7. 将丸子用手拍扁,蘸满蛋糊逐个下油,炸成淡黄色时用漏勺捞出(每个约炸1分钟,边炸边捞,一次可同时捞出三四个丸子);
8. 待全部炸成捞出后,再将炒锅放在中火上,烧至七成热时,将全部扁丸子放入油中,再炸三四分钟;
9. 待丸子熟透且呈金黄色捞出,放在盘中,撒上花椒盐即成。
炸大扁丸子的制作要诀:此菜制作过程中需要油炸,所以要预备花生油1000克,实耗100克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。