菜谱大全
苹果黄鱼汤

菜系及功效:家常菜谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 贫血食谱

口味:酸甜味

工艺:煮

苹果黄鱼汤的制作材料:

主料:大黄鱼500克

辅料:苹果400克

调料:姜10克,花生油30克,盐3克

苹果黄鱼汤的特色:

甜酸适口,鱼肉不腥。

教您苹果黄鱼汤怎么做,如何做苹果黄鱼汤才好吃

1. 黄花鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏洗净,沥干水分;

2. 苹果洗净去皮、去核、切块;

3. 生姜去皮切片;

4. 红枣洗净,去核;

5. 炒锅放在火上,倒入花生油烧热,放入黄花鱼,煎至鱼身呈金黄色;

6. 把余油沥出,加入适量开水,放入姜片、红枣、苹果块烧沸;

7. 转用文火煮2小时,加入精盐调味即成。

小帖士-食物相克:

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

菜谱大全工具简介

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