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熘蛋糕虾仁

菜系及功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 补阳食谱 动脉硬化食谱

口味:咸鲜味

工艺:溜

熘蛋糕虾仁的制作材料:

主料:虾仁150克

辅料:火腿15克,毛豆10克,鸡蛋100克

调料:猪油(炼制)15克,料酒10克,味精1克,酱油15克,淀粉(玉米)10克,盐2克,香油5克

熘蛋糕虾仁的特色:

色泽美观,清香鲜嫩。

教您熘蛋糕虾仁怎么做,如何做熘蛋糕虾仁才好吃

1. 将虾仁洗净,分为两份,分别放在两个碗内;

2. 熟火腿切成小块;

3. 毛豆剥出豆仁,洗净;

4. 鸡蛋磕在碗内,调散成液,再倒在装虾仁的一个碗内,加料酒、盐,和味精调拌均匀,加盖;

5. 上屉,用旺火、沸水、足气蒸10分钟左右;

6. 取出,滗去水,即成虾仁蛋糕,盛在盘内;

7. 将锅架在火上,放入清水烧开,投入另一个碗内的虾仁,焯烫至嫩熟,捞出控水;

8. 再把火腿块和毛豆焯烫片刻,至毛豆断生时捞出控水,然后将焯熟的虾仁和火腿块、毛豆一起放在虾仁蛋糕盘上;

9. 另取一锅架在火上,加入料酒、酱油、盐、熟猪油和少量鲜汤,烧开;

10. 撇去浮沫,加进味精拌匀,调好口味,用湿淀粉勾芡,淋入香油,浇在虾仁蛋糕盘中即成。

小帖士-食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

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