菜谱大全
茄汁白菜卷

菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 消化不良食谱 营养不良食谱

口味:茄汁味

工艺:红烧

茄汁白菜卷的制作材料:

主料:猪肉松250克,白菜250克

辅料:胡萝卜30克,莲藕150克,鸡蛋50克

调料:花生油25克,淀粉(玉米)5克,白砂糖25克,番茄酱75克,盐4克,味精2克,醋2克,酱油8克,大葱10克,姜5克,香菜5克

茄汁白菜卷的特色:

色泽红艳,口味酸甜,汁味鲜香,食之利口。

教您茄汁白菜卷怎么做,如何做茄汁白菜卷才好吃

1. 将白菜叶放开水中烫一下,捞出投凉;

2. 修整成长15厘米、宽6厘米的片;

3. 胡萝卜、鲜藕洗净去皮,切成黄豆粒大小的丁;

4. 用开水烫至断生,捞出投凉备用;

5. 将猪肉(剁碎)馅放盆内,加鸡蛋、酱油、精盐、味精、葱姜末、胡萝卜丁、鲜藕丁、水淀粉调拌均匀,制成馅;

6. 把修整成形的白菜叶片,用干净纱布蘸去水分,放案板上,摊开;

7. 将和好的馅抹在菜叶的一端,卷成拇指粗的卷;

8. 再切成5厘米长的段,整齐地码在铝锅内;

9. 炒锅放火上,烧热后放花生油;

10. 油热后放入番茄酱,用小火炒出红油;

11. 倒入水烧开,随之加入精盐、白糖、醋、味精调好口味;

12. 将汁倒入白菜卷锅中,把锅置于火上,用大火烧开;

13. 改用小火烧15分钟,汁浓稠时,即可盛入盘中上桌。

小帖士-食物相克:

猪肉松:猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

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