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排毒纤体魔芋汁

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味

工艺:煮

排毒纤体魔芋汁的制作材料:

主料:菠菜300克,油豆腐150克,魔芋100克,香菇(鲜)100克

辅料:辣椒(红,尖)20克

调料:盐3克

教您排毒纤体魔芋汁怎么做,如何做排毒纤体魔芋汁才好吃

1. 菠菜洗净切成段;

2. 油豆腐切块;

3. 辣椒去籽切成丝;

4. 魔芋用温水烫一下;

5. 锅中倒入鲜汤煮开,放入菠菜、油豆腐、香菇、辣椒、魔芋煮熟;

6. 最后加盐调味即可。

排毒纤体魔芋汁的制作要诀:煮的时间不宜过长,以免煮得太烂。

小帖士-健康提示:

魔芋是排毒减脂、润肠通便的秘密法宝,让您在享受可口蔬菜的同时轻松减脂,是一款健康又绿色的纤体瘦身菜式。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

菜谱大全工具使用说明

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