菜谱大全
鱼香土豆

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱

口味:鱼香味

工艺:软炒

鱼香土豆的制作材料:

主料:土豆(黄皮)400克,花生150克,猪肉(瘦)70克,酸白菜40克,辣椒(红,尖)20克

调料:植物油20克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,豆瓣辣酱10克,酱油10克,鸡精2克,白砂糖3克,醋10克,香油2克

教您鱼香土豆怎么做,如何做鱼香土豆才好吃

1. 落花生放入滚水中煮熟,捞出晾凉,剥壳,取出花生仁;

2. 红辣椒洗净,去蒂、切片;

3. 酸菜洗净,切末;

4. 葱、姜、蒜分别洗净切末备用;

5. 土豆边皮洗净,对切,放入蒸锅蒸20分钟;

6. 取出,趁热剥除土豆皮,待冷切成小丁备用;

7. 锅内倒油烧热,放入肉馅爆香,加入葱末、姜末、蒜末、红辣椒、花生仁、酸菜末及辣豆瓣酱一起炒香;

8. 最后加入土豆及酱油、鸡精、白糖、醋拌炒至入味,淋上香油即可。

小帖士-食物相克:

花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

菜谱大全工具使用说明

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