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海参枸杞炖蛋

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 冠心病食谱

口味:咸鲜味

工艺:炖

海参枸杞炖蛋的制作材料:

主料:鸽蛋300克,海参150克

辅料:枸杞子15克

调料:大葱7克,姜7克,酱油6克,料酒10克,胡椒粉2克,花生油20克,淀粉(玉米)20克,盐5克,猪油(炼制)50克

教您海参枸杞炖蛋怎么做,如何做海参枸杞炖蛋才好吃

1. 将海参放入盆内用凉水浸泡发涨,洗净,投入沸水中焯两遍,冲洗干净;

2. 用尖刀在腹壁切上菱形花刀;

3. 枸杞洗净;

4. 鸽蛋放凉水锅中,用小火煮熟去壳,滚上干淀粉,放入花生油锅内,表面炸成黄色时捞出;

5. 将锅置于旺火上,放入猪油烧至八成热,将葱段和姜片炒出香味,倒入鸡汤炖3分钟;

6. 捞出葱段和姜片不用,加入海参、酱油、料酒和胡椒粉;

7. 炖沸后撇净浮沫,改用小火炖40分钟左右;

8. 放入鸽蛋、枸杞和精盐,再炖10分钟左右即可。

小帖士-食物相克:

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

菜谱大全工具简介

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