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银耳鸽蛋粥

菜系及功效:精品主食 美容菜谱 清热去火食谱 肝炎食谱

口味:清香味

工艺:煮

银耳鸽蛋粥的制作材料:

主料:荸荠粉100克,银耳(干)30克,鸽蛋100克

辅料:核桃20克

调料:白砂糖20克

教您银耳鸽蛋粥怎么做,如何做银耳鸽蛋粥才好吃

1. 将银耳水发摘去根蒂,冲洗干净,撕成小朵;

2. 碗内,加入少许冷水,上笼蒸透取出;

3. 鸽蛋打入碗内,放入温水锅中煮成糖心蛋捞出;

4. 核桃仁用温水浸泡,撕去外衣;

5. 荸荠粉放入碗内,用冷开水调成糊;

6. 取锅加入约1000毫升水,加入银耳、核桃仁,倒入荸荠糊,调入白糖,用手勺搅匀,煮沸呈糊状时,再加入鸽蛋即成。

小帖士-食物相克:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

菜谱大全工具简介

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