菜谱大全
核桃鱼托

菜系及功效:药膳偏方

核桃鱼托的制作材料:

主料:鱼肉200 克,刀切馒头200 克,核桃肉100 克,香菜15 克,葱姜未1克,干淀粉15 克,细盐3 克,花生油500 克(实耗50 克),鸡蛋3 个,黄酒15 克,味精2 克。

核桃鱼托的特色:

特点:鱼馅外脆内嫩,核桃肉香而肥酥。

功效:补肾益智。

鱼肉除了向我们的身体提供营养外,还有防治心血管病、促进脑功能、

防癌、延年益寿等多种医疗作用。它们可以促进、协调大脑的神经功能,有助于健忘、失眠病的治疗。

教您核桃鱼托怎么做,如何做核桃鱼托才好吃

1.将鱼肉去皮去骨,用刀斩成细茸,放在碗里,加盐、蛋清、酒、味精、葱姜末、干淀粉,拌匀上劲,制成鱼馅。

2.将核桃肉放在碗内,加沸水使浸泡5 分钟后取出,用小竹签刮去其外

皮,吹干水分,放入温油锅中炸熟。

3.刀切馒头切成5 厘米长、3 厘米宽、0.5 厘米厚的长方片。在每一片的上面刮一层鱼馅,馅上加1 块核桃肉、1 叶香菜,成生坯鱼托。

4.锅内放熟猪油,烧至五成热时,将鱼托逐一放入锅内炸,并用筷子不

断地翻动,至鱼托被炸熟,呈金黄色后,捞出装盆。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

菜谱大全工具使用说明

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