鸡腐丸子
菜系及功效:私家菜 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:煮
鸡腐丸子的制作材料:
主料:鸡胸脯肉150克
辅料:肥膘肉50克,豌豆苗50克,鸡蛋清50克
调料:味精5克,黄酒10克,盐10克,鸡油10克
鸡腐丸子的特色:
味道清鲜,软嫩如豆腐。
教您鸡腐丸子怎么做,如何做鸡腐丸子才好吃
1. 鸡脯肉、肥膘肉一同绞成细泥,然后放入碗内,用清汤?开,加入味精、黄酒,并向同一个方向搅打,边搅边加入清汤(200克凉清汤全部打进鸡泥内),随后加入蛋清、精盐,再次搅打,之后放入冰箱内,稍冻一会儿;
2. 汤锅置旺火上,加入清汤,调入味精、黄酒、精盐,待汤沸后,即将鸡泥从冰箱内取出,挤成丸子,放入汤内,再沸后,撇去浮沫,淋上鸡油,撒上豆苗即成。
小帖士-食物相克:
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。