菜谱大全
甜皱纱肉

菜系及功效:粤菜

口味:甜味

工艺:蒸

甜皱纱肉的制作材料:

主料:猪肋条肉(五花肉)500克,芋头400克

辅料:淀粉(蚕豆)5克

调料:白砂糖200克,老抽5克,植物油50克

甜皱纱肉的特色:

猪皮起绉纱,肉软烂甘香,甜味极浓。

教您甜皱纱肉怎么做,如何做甜皱纱肉才好吃

1. 将猪肉刮洗干净,放入沸水锅内,用中火煮约40分钟至软烂,取出后用铁针在猪皮上戳几个小孔,整块肉涂匀酱油着色;

2. 芋头刮皮洗净,入蒸笼用中火蒸熟取出,碾压成泥;

3. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入猪肉,加盖端离火口,浸炸至猪皮浮起小疙瘩,呈金黄色时,用笊篱捞起沥去油;

4. 将沥油后的猪肉切成长8 厘米、厚1.2 厘米的长方形;

5. 余油倒出,炒锅放回炉上,下沸水1000毫升,放入猪肉煮约5 分钟、捞出用清水漂浸,如此反复煮漂4 次,至去掉油腻为止;

6. 把竹箅子放入沙锅底,下开水400毫升、糖,放进猪肉块,加盖用小火焖约30 分钟取出,排在碗内,皮向下;

7. 中火烧热炒锅,下油,放入芋泥,转用小火慢慢炒,边炒边加入白糖,至糖溶解(不粘锅铲)后取出,铺放在猪肉上;

8. 将猪肉入蒸笼用中火蒸约20 分钟,取出覆扣在汤盅里;

9. 炒锅洗净,下沸水150毫升、白糖,烧沸后用湿淀粉调稀勾芡,淋在肉上即成。

甜皱纱肉的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

小帖士-食物相克:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

菜谱大全工具简介

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