菜谱大全
南瓜奶汤

菜系及功效:私家菜 营养不良食谱

口味:咸鲜味

工艺:烧

南瓜奶汤的制作材料:

主料:南瓜350克

辅料:牛奶100克,洋葱(白皮)30克,肉豆蔻10克,奶酪10克,小麦面粉20克,芹菜15克

调料:黄油20克,盐3克,胡椒粉2克

教您南瓜奶汤怎么做,如何做南瓜奶汤才好吃

1. 将南瓜去皮、瓤,洗净,切成薄片;

2. 葱头去老皮,洗净,切成碎末;

3. 芹菜择洗干净切成末;

4. 炒锅加黄油烧化,下入葱头末略炒,盛出备用;

5. 炒锅加水、洋葱末、南瓜片煮至南瓜熟烂,加入牛奶、黄油、少许面粉烧开,搅拌均匀,加肉豆蔻、精盐、胡椒粉、鲜乳酪,撒入芹菜末即可。

小帖士-食物相克:

奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

菜谱大全工具使用说明

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