菜谱大全
发菜鱼丸汤

菜系及功效:粤菜 便秘食谱 清热解毒食谱

口味:咸鲜味

工艺:煮

发菜鱼丸汤的制作材料:

主料:发菜(干)15克,白菜200克,芋头100克

辅料:小麦面粉30克

调料:盐8克,姜汁5克,花生油50克

教您发菜鱼丸汤怎么做,如何做发菜鱼丸汤才好吃

1. 将白菜洗净沥干水分;

2. 发菜用清水浸10分钟,洗净控干水分,加油,再煮2分钟;

3. 芋头去皮洗净切片,约蒸3分钟,趁热搓成茸状;

4. 将面粉搅成糊状,倒在芋头肉内;

5. 将芋头做成丸子样放入滚水中,煮至将浮起;

6. 捞出放在清水中浸冷,控干水分时沾上少许面包屑,用滚油炸至微黄,便成鱼丸子;

7. 下油15克,放汤,调味煮滚,放白菜、发菜、鱼丸煮滚盛汤盘里。

小帖士-食物相克:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

菜谱大全工具简介

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