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腐皮黄鱼卷

菜系及功效:沪菜 高脂血症食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱

口味:咸鲜味

工艺:炸

腐皮黄鱼卷的制作材料:

主料:油皮100克,小黄鱼200克,鸡蛋75克

调料:大葱3克,盐5克,味精3克,料酒5克,椒盐3克,植物油50克

腐皮黄鱼卷的特色:

色泽金黄,松脆可口。

教您腐皮黄鱼卷怎么做,如何做腐皮黄鱼卷才好吃

1.将小黄鱼去骨留皮洗净,切成长条放盛器中,加味精,黄酒,盐,鸡蛋,葱花拌匀稍腌。

2.将豆腐衣去硬边摊开,然后将黄鱼放在豆腐衣上,用力按平,卷成长条形,用刀切成寸段。

3.锅里放油烧至二三成热时,将黄鱼卷入油锅内,炸至金黄色即熟,立即捞出装盘,撒上葱花,随带椒盐迅速上桌。

小帖士-食物相克:

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

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