菜谱大全
凉瓜黄豆猪肉煲

菜系及功效:家常菜谱 糖尿病食谱 贫血食谱

口味:清苦味

工艺:炖

凉瓜黄豆猪肉煲的制作材料:

主料:大豆50克,猪肉(肥瘦)250克,苦瓜100克

调料:盐6克,味精3克,白砂糖6克,姜10克

教您凉瓜黄豆猪肉煲怎么做,如何做凉瓜黄豆猪肉煲才好吃

1. 猪肉切块;

2. 凉瓜(苦瓜)去籽切块;

3. 黄豆泡透;

4. 生姜切片;

5. 瓦煲注入清水,加入猪肉、黄豆、姜片,用中火煲半小时;

6. 加入凉瓜,调入盐、白糖,煲20分钟,撒味精即成。

小帖士-健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

菜谱大全工具使用说明

1、输入糖醋排骨、可乐鸡翅、红烧肉、酸菜鱼、鱼香肉丝、麻婆豆腐等关键字,就可以得到相应的美食做法步骤。
2、本菜谱工具包括菜系分类、特色菜谱、西餐美食、各地小吃等菜谱分类以及各大家常菜做法。
3、菜谱大全让您轻松的学会做菜,帮助用户更好的学习做菜,享受美食,享受生活!

返回
顶部