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菊花鸡丝

菜系及功效:徽菜 补血食谱 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱

口味:咸甜味

工艺:抓炒

菊花鸡丝的制作材料:

主料:鸡胸脯肉200克

辅料:鲜菊花50克,香菇(鲜)50克,鸡蛋清50克

调料:白砂糖5克,淀粉(玉米)10克,盐5克,香油5克,味精1克,猪油(炼制)30克

菊花鸡丝的特色:

鸡丝鲜嫩,菊花清香,咸甜适口,回味浓厚。

教您菊花鸡丝怎么做,如何做菊花鸡丝才好吃

1. 鸡脯肉剔去筋膜,洗净挤干水分,切成细丝;

2. 鸡蛋清放在碗内搅开,加干淀粉拌匀;

3. 鸡丝放入蛋清碗内上浆,再加香油抓匀;

4. 白菊花撕下花瓣,摘去瓣尖和根部,放清水中浸泡1 小时,除去苦味,捞起沥干;

5. 香菇去蒂,洗净,切成细丝;

6. 炒锅置中央,放入熟猪油,烧至三成热,将鸡丝下锅划油,用筷子拨散,待鸡丝挺身后倒入漏勺沥油;

7. 原锅留底油,放入香菇稍煸,立即加入菊花瓣、精盐、鸡汤50毫升、白糖、味精,用湿淀粉调稀勾芡,倒入鸡丝,颠翻两下,淋上熟猪油15 克,起锅即成。

菊花鸡丝的制作要诀:1. 选用白菊花,清水漂去苦味,中间换水一次,质量上乘;

2. 鸡丝划油,油温三四成热,约10 秒钟左右即热,以鸡丝挺身为度;

3. 因有鸡丝划油过程,需准备熟猪油250克。

小帖士-食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

菊花鸡丝

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

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