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特别黄鱼羹

菜系及功效:沪菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱

口味:甜咸味

工艺:汆

特别黄鱼羹的制作材料:

主料:海参300克,虾仁50克,大黄鱼50克,火腿25克,香菇(鲜)25克,竹笋25克,鸡蛋70克

调料:盐6克,味精2克,黄酒15克,姜2克,鸡油15克,猪油(炼制)60克,淀粉(豌豆)10克

特别黄鱼羹的特色:

色泽美观,红,白,绿三色相映,汤汁稠浓,鱼肉,虾肉鲜嫩,滋味异常鲜美。

教您特别黄鱼羹怎么做,如何做特别黄鱼羹才好吃

1.将黄鱼肉,海参,水发香菇分别切成小方丁。

2.虾仁用清水洗净沥干,加鸡蛋清和干淀粉,盐,味精少许拌和上浆。

3.炒锅上火,用油滑锅后,下猪油烧至五成热,将黄鱼丁放入略炒,烹绍酒,放姜末,加盖略焖去腥,接着加鲜汤50克,放入海参,香菇,笋丁,加盐和味精,烧开后,放入虾仁滑散,氽熟,用湿淀粉勾芡成羹状即成,出锅时,再撒上火腿末,并淋入熟鸡油少许。

小帖士-食物相克:

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

菜谱大全工具简介

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